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Gesundheit!

Kennst du Jin Shin Jyutsu?

Jin Shin Jyutsu ist die japanische Heilkunst, die durch das Auflegen der Hände auf spezielle Energiepunkte Beschwerden lindert und die Selbstheilungskräfte aktiviert.

Ich praktiziere Jin Shin Jyutsu seit über 20 Jahren als Selbst- und Familienhilfe. Kennengelernt habe ich diese Heilkunst durch die Jin Shin Jyutsu-Therapeutin Nicola Wille (aka Kessler). Damals litt ich unter schmerzhaften Nackenverspannungen und hatte bereits jahrelang Migräne. Die Behandlung tat mir gut und ich merkte, dass Heilströmen, wie Jin Shin Jyutsu umgangssprachlich genannt wird, auch meine Psyche positiv beeinflusste. Ich lernte, mit Aufgaben, die mir im Nacken saßen, lockerer umzugehen. Meine Migräne kam immer seltener, ich schaffte es, das ein oder andere loszulassen und wartete nicht mehr so lange, bis ich es im Kopf nicht mehr aushielt.

Dann belegte ich Selbsthilfekurse bei Nicola, lernte durch Heilströmen Fieber zu senken, die Selbstheilungskräfte bei Grippe, Kinderkrankheiten oder Magen-Darm-Infekten anzuregen,  Rückenschmerzen zu lindern und vieles mehr. "Mami, strömen!" verlangte mein Sohn, kaum dass er schon sprechen konnte, wenn ihn wieder mal eine Mittelohrentzündung plagte, und meine Tochter begab sich während ihrer Schulzeit regelmäßig vertrauensvoll in meine Hände, wenn sie Kopfschmerzen vom vielen Lernen hatte.

Jin Shin Jyutsu faszinierte mich so sehr, dass ich Nicola überredete, einen Gesundheitsratgeber zu schreiben, ein Selbsthilfebuch, das zeigt, wie man Alltagsbeschwerden durch Heilströmen behandeln kann. Seit seinem Erscheinen im Gräfe und Unzer Verlag wurde er schon über 130.000 mal verkauft und erschien bisher bereits vier mal im neuen Layout.

 

Die Heilkraft der Hände

Energie durchfließt den Körper, das ist der Grundgedanke des Jin Shin Jyutsu wie auch anderer asiatischer Heilmethoden. Jin Shin Jyutsu besagt weiter, dass Unwohlsein, Beschwerden und Krankheiten durch blockierte Energie entstehen.

Der Energiefluss kann durch vielerlei Faktoren gestört werden. Zum Beispiel durch Wetter- und Umwelteinflüsse, schlechten Schlaf, Dauerstress, aber auch durch anhaltende negative Gefühle wie Sorge, Angst, Wut, Traurigkeit oder Frust.

Im Jin Shin Jyutsu gibt es 26 Energiepunkte auf dem Körper, über die sich Blockaden lösen lassen (siehe Abbildung unten). Werkzeug dafür sind die Hände, genauer gesagt die Fingerspitzen, die sanft auf die Energiepunkte gelegt werden. Das Strömen bringt nicht nur die Energie wieder in Fluss und aktiviert die Selbstheilungskäfte, es hilft auch, den eigenen Körper und sich selbst besser kennen- und verstehen zu lernen. So ebnet man sich den Weg, seelisch und körperlich gesund zu werden und zu bleiben.

Das Besondere: Zum Heilströmen braucht man keine Vor-kenntnisse, Jin Shin Jyutsu kann jeder bei sich selbst oder anderen anwenden. Zur Linderung von akuten Beschwerden, aber auch zur Vorbeugung. Schon täglich wenige Minuten helfen, dass die Energie im Fluss bleibt und sich keine Blockaden bilden.

Es lohnt sich, diese unkomplizierte Heilkunst kennenzulernen und auszuprobieren und damit seine Gesundheit buchstäblich in die eigenen Hände zu nehmen!

 

Unser Bestseller: Der Gesundheitsratgeber Jin Shin Jyutsu

 Schnelle Selbsthilfe bei über 160 Beschwerden. Schon über 130.000 verkaufte Exemplare!

In der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin liegt die Ursache für alle Beschwerden in der Blockade der körpereigenen Energieströme. Mit Jin Shin Jyutsu - dem Heilströmen - lassen sich durch sanfte Berührung spezieller Energiepunkte auf dem Körper diese Ströme wieder harmonisieren: die Lebensenergie kann fließen, Selbstheilungskräfte kommen in Gang. Nach einer kurzen, leicht verständlichen Einführung in die Heilkunst lässt sich Jin Shin Jyutsu mit Hilfe dieses Praxisbuches sofort und ohne weitere Vorkenntnisse bei sich selbst oder anderen anwenden. Jin Shin Jyutsu lindert körperliche und psychische Beschwerden und hilft, Krankheiten vorzubeugen.

Jin Shin Jyutsu aus dem GU-Verlag gibt es für 14.99 € im Buchhandel oder im Internet. Auf amazon.de. gibt es auch Leseproben.

 

Für mehr Frauenpower: Jin Shin Jyutsu ganz weiblich

Sanfte Selbsthilfe bei vielen körperlichen und seelischen Beschwerden in jeder Lebensphase.
Für mehr Lebensfreude, Schwung und Energie!

Jin Shin Jyutsu, die alte japanische Heilkunst, die krank machende Energieblockaden durch das Auflegen der Hände auf spezielle Körperpunkte auflöst, ist kinderleicht zu erlernen und sofort anwendbar. Sie bietet gerade uns Frauen, nicht nur die Möglichkeit, gesund zu bleiben, sondern auch gestärkt den Alltag mit seinen vielfältigen Herausforderungen zu meistern. Und ohne, dass dabei die Weiblichkeit auf der Strecke bleibt. Statt sich immer mehr an männlichen Qualitäten zu orientieren und mithalten zu wollen, unterstützt uns Heilströmen dabei, wieder die weiblichen Qualitäten zu stärken, zu nutzen und wertzuschätzen. Und daraus lässt sich neue Kraft schöpfen – zunächst für uns selbst und dann auch für die Anderen.

Jin Shin Jyutsu ganz weiblich aus dem TRIAS-Verlag gibt es für 16.99 € im Buchhandel im Internet. Blick ins Buch beim TRIAS Verlag oder bei amazon.de

Ström Dich glücklich: Der kleine Jin Shin Jyutsu Coach

Mit Heilströmen stark, ausgeglichen & selbstbewusst

Negative Gedanken haben Einfluss auf unser Energiesystem. Sie blockieren die Fähigkeit, Ideen oder Pläne zu verwirklichen, und hindern uns daran, glücklich und selbst-bewusst durchs Leben zu gehen. Durch die Kombination von Bewusstseins-training mit der japanischen Heilkunst Jin Shin Jyutsu lassen sich Blockaden lösen, die durch negative Gefühle, behindernde Einstellungen oder erlernte Verhaltensweisen entstehen.

In unserem Gesundheitsratgeber "Jin Shin Jyutu - Schnelle Selbsthilfe durch Heilströmen"  ging es darum, wie die Heilkraft der Hände zur Linderung von Alltagsbeschwerden angewendet wird. Mit unserem Buch "Der kleine Jin Shin Jyutsu Coach" zeigen Nicola Wille und ich, wie Heilströmen für die Persönlichkeitsentwicklung genutzt werden kann. Schließlich wird Jin Shin Jyutsu auch als "Die Kunst, mich selbst kennenzulernen" interpretiert.

Heilströmen löst Blockaden und gibt mentale energetische Unterstützung. Kombiniert mit Bewusstseinstraining, wie in unserem Buch, eröffnet das die Möglichkeit, unsere Persönlichkeit zu stärken, Ideen und Pläne zu verwirklichen, ausgeglichen, glücklich und selbstbewusst durchs Leben zu gehen. 48 Inspirationsbegriffe - zum Beispiel Leichtigkeit, Lebensfreude, Loslassen, Neubeginn und Mut - laden dazu ein, über sich selbst, die eigenen Vorstellungen, Bedürfnisse und Wünsche  zu reflektieren.

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Der kleine Jin Shin Jyustu Coach bietet dem Leser eine kleine tägliche Auszeit, die ihn inspiriert, motiviert und beschwingt durch den Tag bringen soll!
Mit 48 liebevoll illustrierten Motivationskarten zum Ausschneiden, die zu neuem Denken und Handeln anregen.

Der kleine Jin Shin Jyutsu Coach aus dem TRIAS-Verlag:
für 12,00 € im Buchhandel im Internet erhältlich. Blick ins Buch beim TRIAS-Verlag, als PDF (30MB) oder bei amazon.de

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Am meisten Spaß macht unser kleines Coaching spielerisch: Dafür die Kärtchen mit den inspirierenden Leitwörtern am Ende des Buches herausschneiden, in ein Säckchen packen und einfach eine Karte willkürlich ziehen. Im Buch findest du dann einen speziellen Körperpunkt, den du dir strömen kannst, um Blockaden zu lösen, neue Lebensenergie zu bekommen und deine Projekte zu verwirklichen. (Übersicht über die Jin Shin Jyutsu Energiepunkte, siehe oben)

 

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ACHTUNG: Leider hat sich auf Seite 90  der Fehlerteufel eingeschlichen ...
Hier ein pdf mit der Korrektur!

INSPIRATION zum Anklicken

Damit du unseren Jin-Shin-Jyutsu Coach aus dem Trias-Verlag kennenlernen kannst, hat Grafikdesignerin Claudia Krug eine Funktion auf meine Website gebracht, mit der du ein virtuelles Probekärtchen ziehen kannst. Von ihr sind übrigens auch die liebevollen Illustrationen im Buch.

Klicke einfach auf die Illustration unten und ziehe ein virtuelles Motivationskärtchen als Inspiration für ein anstehendes Projekt, für ein spezielles Vorhaben oder einfach nur als Motto für den heutigen Tag!

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Zieh dir deine Motivationskarte:

Vitalität – Energielos unterwegs? Wie wäre es mit Ström-Power?

Energiepunkte 13 strömen
Die Fingerspitzen der rechten Hand leicht auf den rechten Energiepunkt 13 legen. Die Fingerspitzen der linken Hand leicht auf den linken Energiepunkt 13 legen. Mindestens 3 Minuten strömen, gern auch länger.

Mittelfinger strömen
Erst mit den Fingern der rechten Hand den Mittelfinger der linken Hand für mindestens 3 Minuten sanft umschließen. Dann mit den Fingern der linken Hand den Mittelfinger der rechten Hand für mindestens 3 Minuten umschließen.

Jin Shin Jyutsu hilft
Das Strömen der Energiepunkte 13 oder der Mittelfinger wirkt wie ein Jungbrunnen. Es nährt die Herzensenergie, hält uns wach und lebendig. Wer antriebslos und ohne Begeisterung im Alltagstrott verharrt, nimmt sich die Möglichkeit, das Leben in seinen vielen Facetten zu bestaunen. Wer dagegen offen und interessiert durchs Leben geht, so wie Kinder es tun, fühlt sich jünger und beschwingter, voller Tatendrang – einfach vital.

Sei quicklebendig!

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